日本登山清單第一名峰：
白馬岳～雪溪美景、白馬大池、上高地

💡 詳細行程

🛬 第一天：桃園機場→名古屋中部國際機場→高山市區住宿

早餐：甜蜜的家 

午餐：飛機餐食 

晚餐：高山市區飯店 

住宿：高山市附近住宿

從桃園機場出發，抵達中部國際機場。 集合後，前往高山市區住宿，中途會補給登山物資。

晚餐於市區內餐廳或飯店內享用。

🏔️ 第二天：高山市區→上高地→大正池→河童橋～大山、大水的歐洲景色～🥰時間充裕～健行上高地(健行時間約五～六個小時)→大町溫泉鄉♨️

早餐：飯店早餐 

午餐：登山行動糧

 晚餐：溫泉飯店晚餐 

住宿：大町溫泉鄉：黑部觀光或黑部view 或白馬溫泉鄉：白馬飯店

早餐後，搭車前往上高地健行

從大正池沿著梓川健行到河童橋，這裏的大山大水，彷彿歐洲般的景色、令人陶醉不已。到達河童橋後，可至遊客中心小歇，並再前往明神池、德澤。

休息後，回到上高地巴士停車場，前往大町溫泉

 🌄 第三天：大町溫泉鄉→搭纜車→白馬栂池自然園區→乘鞍岳→白馬大池住宿  步行時間約五個小時

早餐：飯店內

午餐：登山行動糧自理 

晚餐：白馬大池山莊

早餐後前往栂池高原纜車店，搭纜車前往栂池自然園登山口，起登後在森林內前進，隨著高度越高，樹也越來越矮。

越過乘鞍岳後，就是本日的高點，白馬大池在望。今年住宿在美景當前的白馬大池，池邊常可見到山椒魚。晚餐後好好休息。

🏞️ 第四天：白馬大池→小蓮華岳～船越の頭～白馬岳→白馬山荘(宿)  步行時間約五～六個小時

早餐：白馬大池山莊內 

午餐：登山行動糧自理 

晚餐：白馬山莊膳食 

住宿：白馬山莊

早餐後，整理行裝，前往百名山：白馬岳，沿途高山景色、高山植物、令人印象深刻，有時在矮樹叢裏可見國寶鳥：雷鳥家族散步，(機率不小)，途中經過小蓮華岳、三國峠、船越の頭，連綿的山頂稜線無邊無際，慢慢來到白馬岳後，全日本最大的白馬山莊也就近了。白馬山莊可以充電，也有啤酒可以買。設備是很好的。

下午若有體力，興緻不減，可自行前往杓子岳、鑓ケ岳。
※不特別建議前往，因為跟白馬連峰是一樣的景色。把體力留到明天大雪溪。

🏞️第五天：白馬山莊→大雪溪→猿倉→名古屋  步行時間約五個小時

早餐：山莊膳食 

午餐：行動糧自理 

住宿：名古屋

早餐後，整理好行裝，準備從大雪溪下山，大雪溪顧名思意即為溪中滿了雪，其實也就是小型的冰川，終年不融化，下山時部分地區需要穿著冰爪，而下山途中的風景更是行程的最高潮，夏天裏竟有滿滿的高山雪景，而天氣卻是暖和的。

抵達猿倉登山口後，整理行程，前往名古屋市，晚上可以自由逛街、購物。為親朋好友購買一些名產。

🛫 第六天：名古屋→中部國際机場→台灣温暖的家

早餐：飯店內 

午餐：機上餐食 

住宿：溫暖的家

早早收拾行囊，乘車前往中部國際機場，搭機返回桃園機場 完成此次白馬岳、上高地、白川鄉之行~ 

💡 歡迎加入社群參加 

→  0820(二)-25(日)白馬岳+上高地+合掌村
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⭕攜帶物品及注意事項

白馬岳的夏天，因海拔、緯度較高，請著長袖或穿外套保暖。登山開始後隨著海拔上升氣溫也開始下降，山頂在0~5度之間，請做好保暖。

攜帶物品：
背包、耐熱水壺、水1500cc以上、行動糧、二截式雨衣、著登山衣褲、登山桿、保暖衣物、頭燈及備用電池、手機行動電源、頭套、手套、脖圍、耳塞、拖鞋、登頂小包、太陽眼鏡、個人藥物、個人洗潄用品。

※經大雪溪下山時，可以租用冰爪、若是自己有冰爪，亦可攜帶。
※山屋用餐，皆有餐具。可以不用攜帶餐具。

日本消費使用日幣，請在台灣事先進行換匯。

手機網路通訊方面：
請自行洽商您的手機業者，問清開通國際網路漫遊，隨時可以上網，將如何收費。
或自行向電信業者租借漫遊分享器。並請您於出發前處理完成。